Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#év vége

Sedacur forte

Tippek és trükkök: Így vészelje át az év végi hajrát az irodában!

Itt az év vége, ez pedig az ünnepi készülődésen kívül sűrű és nehéz napokat jelenthet a munkahelyünkön is. Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus segítségével adunk most néhány tippet, hogyan tudjuk a lehető leghatékonyabban elkerülni a stresszt és a kiégést az utolsó decemberi hetekben. Az biztos, ha megengedőek vagyunk magunkkal szemben és lejjebb vesszük az elvárásokat, azzal nem válunk önmagunk ellenségévé.

Sedacur forte

10 tuti tipp – Így veheti fel a harcot az év végi stressz ellen

A legkisebb hétköznapi bosszúságoktól kezdve a nagy életkrízisekig, a stressz bizony része az életünknek. Ám amikor a stressz mindent elural, az könnyen alááshatja a testi-lelki jólétünket. Éppen ezért nagyon fontos, hogy ismerjünk néhány hatékony stresszűző technikát, ami segít abban, hogy ki tudjunk kapcsolni és le tudjuk csendesíteni az elménket. Különösen a hajtós karácsonyi, év végi időszakban.

hvg.hu Vállalkozás

Nem szereti a céges bulikat? Még az ingyenpiáért sem?

Alkoholmámortól önmagából kikelő kolléga, smúzolás a főnökkel, flörtölő csapattársak - ezek miatt nem szeretünk itthon céges karácsonyi bulira járni. Az aktív munkavállalók 44 százaléka legalább 5 éve nem is vett részt ilyen rendezvényen – derült ki a DreamJo.bs és az NRC Marketingkutató Kft. felméréséből.

hvg.hu Vállalkozás

Mindenki nagyon várja a 13. havi fizetést

Mire számíthatnak a magyar munkavállalók az év végén? Egyszerű a válasz: nagy többségük semmire. Tíz százalékuk azonban kalkulálhat valamiféle extrával, ami lehet bónusz, jutalom, utalvány, a legnagyobb igény azonban a 13. havi fizetés iránt mutatkozik – lehetőleg még karácsony előtt.

hvg.hu Vállalkozás

Figyelmeztetést kaptak a cégek a NAV-tól

December 31-én három kiemelt jelentőségű adózási határidő jár le, amelyek a vállalkozások teljes jövő évi adókötelezettségét befolyásolhatják - hívta fel a figyelmet a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV).

MTI Shake

2013-at várja epedve a világ

Egy felmérés szerint a világ polgárainak többsége bízik abban, hogy 2013 jobb éve lesz, mint amilyen az idei volt.

hvg.hu Karrier

A legrosszabb céges ajándékok

Melyek a legrosszabb ajándékok, amelyekkel egy cég meglepheti munkavállalóit? A Portfolio.com összeállított egy tízes listát a haszontalan, érdektelen, személytelen „figyelmességekről”.

180 000 000+ jelszó került ki a netre, az öné is köztük lehet

180 000 000+ jelszó került ki a netre, az öné is köztük lehet

Billy Joel az összes koncertjét lemondta, miután agyi rendellenességet diagnosztizáltak nála

Billy Joel az összes koncertjét lemondta, miután agyi rendellenességet diagnosztizáltak nála

„Április 2-án kezdődött az USA globális vezető szerepének vége”

„Április 2-án kezdődött az USA globális vezető szerepének vége”

Forradalmasíthatja a rákkezelést egy új molekula, ott segíthet, ahol a kemoterápia hatástalan

Forradalmasíthatja a rákkezelést egy új molekula, ott segíthet, ahol a kemoterápia hatástalan

Miért válik üzleti alapfeltétellé a kiberintelligencia?

Miért válik üzleti alapfeltétellé a kiberintelligencia?

Negyedszer lett bajnok a Napoli

Negyedszer lett bajnok a Napoli

Visszakövetelte a tandíjat egy diák, miután kiderült, hogy a tanár ChatGPT-t használt

Visszakövetelte a tandíjat egy diák, miután kiderült, hogy a tanár ChatGPT-t használt

Amikor kisimul az élet: ez vár ránk a menopauza után

Amikor kisimul az élet: ez vár ránk a menopauza után

Vlagyimir Putyin ütközőövezet létrehozását rendelte el az orosz–ukrán határ mentén

Vlagyimir Putyin ütközőövezet létrehozását rendelte el az orosz–ukrán határ mentén

A címlapról ajánljuk